금쪽같은 나를 위해
일과 인생에서 롱런하는 비결
Sponsored by d·camp
어피티: 혹시 TV에서 ‘금쪽같은 내 새끼’를 보면 그런 생각 안 들어요?
the 독자: 무슨 생각이요?
어피티: 누가 내 마음도 저렇게 들여다봐 주고 어떻게 하면 좋을지 솔루션을 주면 좋지 않을까요?
the 독자: 그건 그렇죠? 근데 요즘같이 바쁜 세상에 누가 그렇게까지 해주겠어요?
어피티: …! 해줍니다! 마인드케어 프로그램 d·mind에서요! 우리 금쪽같은 어피티 구독자님들을 위해 저희가 마음 전문가님들을 모셔 왔다구요!
먹고살기 바빠서 나의 내면에 대해 미처 파악할 기회가 없었거나, 주변에 털어놓고 고민 상담하기 어려웠던 사람들을 위한 마음 처방전, d·mind에 여러분을 초대합니다!
지속가능한 성장은 기업만 하나요?
우리도 해야죠!
일과 자기 계발에만 집중한다고 우리의 가치가 끊임없이 성장할 수 있을까요? 앞만 보고 달리는 건 번아웃, 무기력증, 우울증 등의 원인이 될 수 있어요. 지치고 힘들 때 회복하고 충전하는 시간을 보내는 것도 나를 위한 투자 중 하나에요.
스스로 지속가능한 성장을 이루고 싶다면 d·mind 프로그램을 주목해보세요. 일도 잘하고 잘 쉬어가는 방법도 알고 싶은 여러분을 위해 다양한 강연과 세미나를 준비했어요!
d·mind 프로그램은 국내 최초의 복합 창업 생태계 허브인 d·camp에서 2019년부터 진행하고 있는 마인드케어 프로그램이에요. 2022년에는 분당서울대학교병원과 함께 국내 스타트업 창업가 대상 최초의 정신건강 실태 파악을 통한 연구 보고서를 공동 발간할 만큼 전문성을 인정받았어요. 원래는 d·camp 패밀리사를 대상으로 진행되던 프로그램이라 많이 아쉬울 뻔했는데…
어피티: 이 탐나는 마인드 케어 프로그램, d·mind가 누구나 참여할 수 있는 강연 프로그램으로 확대되었다는 소식!(모두 박수) 👏 👏 👏
걱정을 해서 걱정이 없으면 걱정이 없겠네
"워낙 조용한 성격이라 적극적으로 표현하는 성격이 아닌데 자꾸 일을 제가 떠맡는다는 느낌이 들어요. 제가 만만하게 보이는 걸까요?"
"저는 잦은 야근에도 불평없이 성과를 내려고 정말 열심히 했는데 그만큼 보상받지 못하는 것 같아 점점 아무것도 하기 싫어져요. 번아웃인가봐요. "
이런 분들을 위해 d·mind가 이번 10월에 준비한 대표 프로그램은 [d·mind : Mindfulness talk]과 [d·mind : relationship & communication] 입니다.
d·mind에서 정신의학전문의, 뇌과학자, 소통전문가와 이야기 나누다 보면, 내 고민의 원인과 해결방법을 찾을 수 있을 거예요. 궁금해 하실 여러분을 위해 좀 더 자세히 소개해드릴게요! (스포주의)
소통을 잘하는 사람,
회복탄력성이 높은 사람이 되고 싶다면?
✔ Mindfulness Talk: 힘들고 지친 당신을 위한 회복 이야기
인간 오뚝이 되는 방법
힘들어도 쉽게 꺾이지 않도록 지탱해주는 마음 근육을 '회복 탄력성'이라고 한대요. 마음 주치의와 함께 열 번 넘어져도 열 한 번 일어날 수 있는 방법 함께 배워봐요.
내 고민을 'T'의 관점에서 바라본다면?
감정적으로 다루던 내 안의 불안과 무기력함을 새로운 시각에서 관찰해보면 어떨까요? 뇌과학자와 함께 정신의학과 뇌과학적인 입장에서 함께 뜯어봐요.
- 출연진: 장동선 박사(뇌과학자, 알쓸신잡 등 출연), 하지현 건국대학교 정신건강의학과 전문의(어쩌다어른 등 출연)
- 모집 기간: ~10월 22일(일) 24:00
- 진행 일정: 10월 24일(화) 19:00~21:00
- 참여 대상: 불안과 걱정으로 어려움을 겪고 있는 누구나
- 진행장소: 마포 프론트원(마포구 마포대로 122)
👉 [참여하기 링크]
✔ Relationship & Communication: 인간관계가 어려운 당신을 위한 소통 방법
할 말도 잘 하고 일 잘하는 사람 되기
혹시 이런 밸런스 게임 보신 적 있나요? 할 말 다하고 무례한데 일 잘하는 사람 Vs 조용하고 착한데 일 못하는 사람
조직에서는 올바른 소통을 할 줄 아는 것도 일의 영역에 속해요. 나는 맞는 말을 한 것 같은데 상대방에게는 무례하게 구는 사람처럼 보였다면 그 의미와 뜻이 잘 전달되지 않았다는 거겠죠. 또한 내가 해야할 말을 제대로 하지 못해 나를 지키지 못했다면 손해를 입을 수 밖에 없어요. 나를 지키면서 지혜롭게 소통하는 방법, 꼭 알아가세요.
- 출연진: 박재연 리플러스인간연구소 소장(세바시 등 출연), 정문정 작가(무례한 사람에게 웃으며 대처하는 법 저자)
- 모집 기간: ~10월 22일(일) 24:00
- 진행 일정: 10월 25일(수) 19:00~21:00
- 참여 대상: 소통과 관계에 어려움을 겪는 누구나
- 진행 장소: 마포 프론트원(마포구 마포대로 122)
👉 [참여하기 링크]
참여하기 링크를 통해 d·mind 프로그램에서 함께 나누게 될 주요 내용과 참여 연사들의 자세한 소개를 확인할 수 있어요. 치열하게 살다 보면 놓칠 수 있는 내 마음의 신호를 이번 기회를 통해 꼭 확인해 보세요!
📌 이 글은 d·camp로부터 광고비를 지급받아 작성되었습니다.
금쪽같은 나를 위해
일과 인생에서 롱런하는 비결
Sponsored by d·camp
어피티: 혹시 TV에서 ‘금쪽같은 내 새끼’를 보면 그런 생각 안 들어요?
the 독자: 무슨 생각이요?
어피티: 누가 내 마음도 저렇게 들여다봐 주고 어떻게 하면 좋을지 솔루션을 주면 좋지 않을까요?
the 독자: 그건 그렇죠? 근데 요즘같이 바쁜 세상에 누가 그렇게까지 해주겠어요?
어피티: …! 해줍니다! 마인드케어 프로그램 d·mind에서요! 우리 금쪽같은 어피티 구독자님들을 위해 저희가 마음 전문가님들을 모셔 왔다구요!
먹고살기 바빠서 나의 내면에 대해 미처 파악할 기회가 없었거나, 주변에 털어놓고 고민 상담하기 어려웠던 사람들을 위한 마음 처방전, d·mind에 여러분을 초대합니다!
지속가능한 성장은 기업만 하나요?
우리도 해야죠!
일과 자기 계발에만 집중한다고 우리의 가치가 끊임없이 성장할 수 있을까요? 앞만 보고 달리는 건 번아웃, 무기력증, 우울증 등의 원인이 될 수 있어요. 지치고 힘들 때 회복하고 충전하는 시간을 보내는 것도 나를 위한 투자 중 하나에요.
스스로 지속가능한 성장을 이루고 싶다면 d·mind 프로그램을 주목해보세요. 일도 잘하고 잘 쉬어가는 방법도 알고 싶은 여러분을 위해 다양한 강연과 세미나를 준비했어요!
d·mind 프로그램은 국내 최초의 복합 창업 생태계 허브인 d·camp에서 2019년부터 진행하고 있는 마인드케어 프로그램이에요. 2022년에는 분당서울대학교병원과 함께 국내 스타트업 창업가 대상 최초의 정신건강 실태 파악을 통한 연구 보고서를 공동 발간할 만큼 전문성을 인정받았어요. 원래는 d·camp 패밀리사를 대상으로 진행되던 프로그램이라 많이 아쉬울 뻔했는데…
어피티: 이 탐나는 마인드 케어 프로그램, d·mind가 누구나 참여할 수 있는 강연 프로그램으로 확대되었다는 소식!(모두 박수) 👏 👏 👏
걱정을 해서 걱정이 없으면 걱정이 없겠네
"워낙 조용한 성격이라 적극적으로 표현하는 성격이 아닌데 자꾸 일을 제가 떠맡는다는 느낌이 들어요. 제가 만만하게 보이는 걸까요?"
"저는 잦은 야근에도 불평없이 성과를 내려고 정말 열심히 했는데 그만큼 보상받지 못하는 것 같아 점점 아무것도 하기 싫어져요. 번아웃인가봐요. "
이런 분들을 위해 d·mind가 이번 10월에 준비한 대표 프로그램은 [d·mind : Mindfulness talk]과 [d·mind : relationship & communication] 입니다.
d·mind에서 정신의학전문의, 뇌과학자, 소통전문가와 이야기 나누다 보면, 내 고민의 원인과 해결방법을 찾을 수 있을 거예요. 궁금해 하실 여러분을 위해 좀 더 자세히 소개해드릴게요! (스포주의)
소통을 잘하는 사람,
회복탄력성이 높은 사람이 되고 싶다면?
✔ Mindfulness Talk: 힘들고 지친 당신을 위한 회복 이야기
인간 오뚝이 되는 방법
힘들어도 쉽게 꺾이지 않도록 지탱해주는 마음 근육을 '회복 탄력성'이라고 한대요. 마음 주치의와 함께 열 번 넘어져도 열 한 번 일어날 수 있는 방법 함께 배워봐요.
내 고민을 'T'의 관점에서 바라본다면?
감정적으로 다루던 내 안의 불안과 무기력함을 새로운 시각에서 관찰해보면 어떨까요? 뇌과학자와 함께 정신의학과 뇌과학적인 입장에서 함께 뜯어봐요.
👉 [참여하기 링크]
✔ Relationship & Communication: 인간관계가 어려운 당신을 위한 소통 방법
할 말도 잘 하고 일 잘하는 사람 되기
혹시 이런 밸런스 게임 보신 적 있나요? 할 말 다하고 무례한데 일 잘하는 사람 Vs 조용하고 착한데 일 못하는 사람
조직에서는 올바른 소통을 할 줄 아는 것도 일의 영역에 속해요. 나는 맞는 말을 한 것 같은데 상대방에게는 무례하게 구는 사람처럼 보였다면 그 의미와 뜻이 잘 전달되지 않았다는 거겠죠. 또한 내가 해야할 말을 제대로 하지 못해 나를 지키지 못했다면 손해를 입을 수 밖에 없어요. 나를 지키면서 지혜롭게 소통하는 방법, 꼭 알아가세요.
👉 [참여하기 링크]
참여하기 링크를 통해 d·mind 프로그램에서 함께 나누게 될 주요 내용과 참여 연사들의 자세한 소개를 확인할 수 있어요. 치열하게 살다 보면 놓칠 수 있는 내 마음의 신호를 이번 기회를 통해 꼭 확인해 보세요!
📌 이 글은 d·camp로부터 광고비를 지급받아 작성되었습니다.